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 Chaudree aux deux feves vite fait.

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jojo
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MessageSujet: Chaudree aux deux feves vite fait.   Jeu 20 Nov - 18:56

Quand je suis a la derniere minute je mets tout ca dans un chaudron et quelques minutes plus tard le repas est sur la table. Servir avec du pain a grains entiers.

2 onions moyens haches
1 a 2 tasses de bouillon vegetarien saveur de boeuf(McCormick ou CelifibR)
1 boite de tomates en des(19 oz) non egouttee
2 tasses de feves vertes coupees congelees
1 tasse d'epinard haches congeles
1 boite de feves rognons rouges(19 oz) rincees
1 c. a the de basilic sec
un filet de sauce "Sriracha", au gout.
sel et poivre

Laissez mijoter jusqu'a ce que les feves vertes soient tendres.
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Gaia
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MessageSujet: Re: Chaudree aux deux feves vite fait.   Jeu 20 Nov - 18:58

Ça doit être bon :)

On peut probablement remplacer les fèves vertes par des légumineuses aussi.
(parfois je ne trouve pas de fèves vertes qui ont de l'allure... pfff)

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jojo
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MessageSujet: Re: Chaudree aux deux feves vite fait.   Jeu 20 Nov - 19:01

Gaia il y a deja des legumineuses dedans la recette. Si tu achetes des feves vertes congelees elles sont potables a l'annee clind'oeil2
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MessageSujet: Re: Chaudree aux deux feves vite fait.   Jeu 20 Nov - 19:10

:haha je n'avais même pas remarqué

Et bonne idée! J'achète de la macédoine, des pois, des choux de Bruxelle (quand y'en a pas des frais), des épinards congelés... pourquoi pas des fèves :haha

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Chaudree aux deux feves vite fait.

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